QUE ES LA NUTRICION

 la nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo una buena nutrición un dieta suficiente  y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular en elementos fundamentales de  la buena salud  


la nutrición es unos de los pilares de la salud pasé a que cada vez hay más información sobre cómo alimentarse el sobrepeso, la inclinación hacia comida basura los exceso y las enfermedades causadas por una mala nutrición estás ´presentes en la vida de muchas personas   




en este blog encontrarás requisitos para tener una vida saludable 



Comentarios

  1. Es muy importante cuidar de nuestra salud y que mejor manera de hacerlo que teniendo una buena nutrición y haciendo ejercicio físico.
    Gracias Emerson.

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  2. Es un tema muy importante hoy en día muchas veces tenemos muy mala nutrición y este tema nos demuestra lo interesante que es mantener una buena nutrición a la vez llevar el ejercicio físico a la par

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  3. Estare al pendiente de las actualizaciones brrr

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  4. Es muy importante la alimentación saludable, porque así evitamos muchas enfermedades a futuro.
    Con una buena nutrición y ejercicio se tiene una mejor salud.

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  5. Muy importante la nutrición hoy en día, pero es ahí donde tenemos que llevar el ejercicio físico a la par para tener un cuerpo sano..

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  6. Excelente información 😌😏

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  7. Es importante hacer consciencia de una alimentación balanceada y de una actividad física regular!!! Saludos

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  8. Es bueno llevar una nutrición balanceada para vivir saludable sin muchas enfermedades y esta es una buena información para los padres a como cuidar nuestros hijos desde muy pequeños

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  9. A seguir esa información es muy importante

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